Առողջ եղունգները հարթ են, փայլուն, նուրբ վարդագույն երանգով։Եղունգների տեսքը խոսում է առողջության մասին, անխնամ, երկարած կեղտոտ եղունգները, նրանց տակը կուտակված կեղտն ու միկրոբները, տարբեր աղիքային հիվանդությունների պաճառ, նաև ճիճվակրության պաճառ, եղունգները կրծելը վատ ու վնասակար սովորություն է։
Լվացվելուց պետք է ուշադիր լինել, որ եղունգների տակերը մաքրվի։
Մեր եղունգները աճում են անընդատ։
Դրանք պետք է պարբորաբար կտրել։
Ձեռքերի եղունգները պետք է կտրել կլորավում, իսկ ոտքերինը՝ ուղիղ։
Սխալ կտրելու պաճառով եղունգը կարող է ներաճել մաշկի մեջ և բորբոքվել։
Մանե Օհանջանյան 